第五十五章 孙猴子的金刚圈?((第一更)

第二天一早,四点五十分醒来,隐浮看了看钟,比自己过去起的早了一个小时,但丝毫都不困了,也便直接起身,蹲坑、洗脸,刷牙,一条龙。

昨天的《恶魔果实图鉴》,刚好还有一些没看完,百无聊赖,正好煞尾。

“天大地大,脑洞最大,海贼王世界人yy起来,真的是一点儿都不虚地球上的中二重度患者呀。”

六点半钟,翻完最后一页,隐浮回想最后几个超人系恶魔果实被开发出的变态能力,真心希望自己最好没碰上这些能力者的可能,或者至少不是敌人,否则实在叫人头疼。

毕竟,用眼神杀人就算了,脑洞杀人,做梦杀人,吐槽杀人,鄙视杀人,这都是什么鬼能力,完全是奇葩中的战斗机嘛,简直防不胜防。

而且这么一比较,感觉自己的孕孕果实,瞬间弱爆了呀有木有?

突出一个心累!

七点钟,早餐一如晚餐送到房间,这次跟着侍女的不再是三位厨师,而是拉夫黎,因为隐浮吃完早餐后,拉夫黎就要带他直接去极限训练区了。

至于饭后消化时间,路上十分钟,已经完全足够了,这一点,隐浮昨天晚上便已经亲身体验过。

由此,隐浮也是终于明白,路飞那哥们儿,为啥一顿可以吃那么多,还能做到边吃边战斗了。

的的确确,如果实力和消化能力成正比,按照自己的消化能力推演,到草帽路飞那个实力,只要不是太难消化的东西,或者营养供给达到了顶峰,恐怕他真的是可以做到随吃随消化的,甚至运动量足够大的情况下,做到随吃随消耗都不是不可能。

因为拉夫黎习惯一天吃两餐,中餐和晚餐,所以这一次早餐,隐浮依旧是单独进餐。

本来隐浮还有些不习惯被人看着,但一如昨天的晚餐,餐盘盖一揭开,他立刻就非常不争气地又沦陷了。

于是,等到他从风卷残云中反应过来的时候,只剩了满餐盘的狼藉,而吃都吃完了,再表演羞涩没什么意义,也便打了个哈哈,补了个尬笑了事。

酒足饭饱,正式上路,一如拉夫黎的估计,从出门到抵达极限训练区,只用了十分钟,多出了的几秒,基本可以忽略不计。

踏进极限训练区,隐浮一眼望去,非常的空旷,粗略估计,少说有十个标准足球场的大小。

“空帅早!”

在拉夫黎的带领下,走到钢骨空面前,隐浮扬起右手,笑着打了个招呼。

虽然对钢骨空已经没有了尊重,但必要的礼貌隐浮还是不缺的。

“早!”

总觉得隐浮的笑容很客套,钢骨空却并没有多说什么,回应了隐浮一个字后,直接将手里的训练清单扔了一份给隐浮。

“第一阶段:负四倍体重俯卧撑12个,负六倍体重深蹲8个,负五倍体重引体向上6个,负三倍体重悬垂举腿10个。

所有动作做完为一组,总共七组,每个动作起始到结束1秒,最高点和最低点停顿1秒,总共3秒,每种动作之间无休,每组间负三倍体重休息13秒。

全部结束后,负两倍体重休息15秒。

第二阶段:负四倍体重冲刺一千米,负五倍体重慢跑六百米。循环六轮,无休。

全部结束后,负两倍体重快走9秒。

第三阶段:重复第一阶段,但每个动作的负重均减少半倍体重,组间休息的负重同步减少半倍体重,休息时间则延长2秒。

第四阶段:重复第二阶段,但冲刺距离调整到一千八百米,慢跑距离不变。

以此类推,直到第九阶段第三组负重两倍体重俯卧撑做到第六个,预期达到今天第一次极限状态。”

快速的扫了一遍,隐浮顿时一脸懵逼,实在是这计划对他这个负重一直为零的健身爱好者而言,完全超乎想象的恐怖呀。

见隐浮一脸懵,估计他已经看完了计划,钢骨空抬手就把他手里的纸质计划抢回去,直接扔进了垃圾桶,朗声道:

“刚才的计划只是初步定制的计划,因为实际训练的不可控变量很多,尤其是初次训练者,根本不可能严格按照这个计划中所提到的时间节奏运动。

所以给你看这个,只是让你心里有个谱儿,认识到极限训练的难度,提前做好心理准备。”

顿了顿,钢骨空手腕一翻,手掌上立马变戏法似的,多了一个让隐浮怎么看怎么觉得像平板电脑的小型机器,介绍道:

“这是‘极限训练定制仪’,已经和昨天给你改造血统时,注入你体内的‘纳米级监控器’绑定。

等会训练时,纳米级监控器将会实时监控你的一切身体指标,并同步反馈到极限训练定制仪,用于动态调整你的训练计划。

所以等正式开始训练后,你务必要以老夫跟你说的训练内容为准,并且老夫让你开始你就开始,让你停你就停,不要被脑子里记住的训练计划影响了你的判断,知道吗?”

“好!”

隐浮重重点了点头,正要问这个负多少倍体重要怎么整,这是却见到拉夫黎端着一个托盘走到了钢骨空的身边。

“这是…”看到钢骨空从托盘里拿起了一个环形金箍,隐浮一愣之后,立刻反应过来:“孙猴子的金刚圈?”

这时,却听到钢骨空再一次介绍道:

“这是重力调节器,又叫重力金箍,一旦启动,可以从一到一百倍,无缝切换,任意调节方圆三米内的重力场。

和纳米级监控器一样,这个重力金箍和老夫手中的极限训练定制仪也已经绑定。

你现在把他戴在头上,等你训练开始后,所有体重倍数设置和切换工作,全部都会由老夫来操作,不需要你担心。”

“额……”

眼见着钢骨空把重力金箍递给自己,隐浮不由想起了唐僧念紧箍咒的画面,内心深处顿时表示无比拒绝。

“算了,一切都是为了变强!”

只是心里再不情愿,隐浮却知道自己不能这么任性,只能咬牙接过来,狠狠扣在了自己的脑门上。

别说,这重力金箍也不知道什么材质做的,戴在头上真的一点重量都感觉不到。

而且,还会自动适应头部的大小而收紧,给人一种怎么疯闹都不会掉下来的感觉。

只是为啥,越戴越觉得像孙猴子的金刚圈呢?

收得这么紧,还能不能摘的下来哦?

该不会,还真有配套有紧箍咒吧?

隐浮表示有点慌,真的很有点慌……
第五十五章 孙猴子的金刚圈?((第一更)
海贼之王者隐浮